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コアリズム アマゾン

2009年01月18日
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今回の話題はこちら♪


もうブタになってしまってもいいと思
♪♪ 決めたらみんなにもお知らせしるね☆ 結果が楽しみやない??あー しかし、肉のあの甘みってどこまでも幸せにするよなー☆ あたしもそんな歌が歌いたい〜(~▽~〜) くるみちゃん ご馳走さまでした☆ さ、ダイエット!やっぱ今話題のコアリズム??だっけ?(続きを読む)

久々の運動
お正月休みでガッツリ太った(゜Д゜;ノ)ノ なので運動日記を付けますw 昨日は腹筋と30回 今日はとりあえず30分走ってヨガ20分しましたw コアリズムもしたw お風呂あがったらもう足がぼわわぁぁーんってしてる(0口0;) さて、きちんと戻しますw めざせ(続きを読む)

とりあえずやってみる
クワバタオバラのクワバタが、ウエストー20cmに成功したとゆーアレです。そう、コアリズムです。・・・なんとでも言ってくらさい。ホント、わらにでもすがってやりたいくらいなんです。日に日に自己嫌悪・・・ くびれの「く」の字もないこの身体に終止符を打ちたいと思い、ヤフオクで購入いた(続きを読む)


[コラム]ココまで来た!?エクササイズDVD
マイライフ手帳@ニュース
ビリーズ・ブート・キャンプのヒットから始まり、芸能人がチャレンジしてウエストラインが引き締まったことで話題となったコアリズムなど、ダイエットを目的としたエクササイズDVDがここ数年で市民権を得た感があります。 とはいえ、様々なエクササイズDVDが発売されても ...(続きを読む)


コアリズムとコアリズムクラブミックスの違い
で質問です。コアリズムとコアリズムクラブミックスの違いってあるんですか?TVショッピングやネットで、コアリズム初級編と上級編とあったのですが、コアリズムクラブミックスには初級編と上級編がありません。内容が違うのであればコアリズム(続きを読む)

コアリズムってきついですか?
ですが、普段から運動してない私にはすごくきつくて、「もう無理〜」って感じでした(-_-;) 「コアリズム」ってどうなんでしょうか?ダンスっぽくて楽しそうなのですが・・・ ビリーみたいに乳酸(?)がたまって続けられないくらい(続きを読む)


レギンスで美脚スタイル!



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